标签:适量、百度适量搜狗适量360适量

  • 喷香下饭的几道家常菜,美味诱人,简单易做,学会家人有口福了

    时间:2019-12-26 作者:sy001

    酱爆茄子准备材料:茄子3个、尖椒、小米辣椒、生姜和蒜瓣各适量、辣椒面适量、生抽、甜面酱、白砂糖、盐各适量、菜油适量。烹饪步骤1.生姜蒜瓣和小米辣椒分别洗净切碎,尖椒切成丝备用。2.茄子洗净撕成朵,然后放进冷水中浸泡10分钟左右,(目的是防止茄子氧化,而且能使茄子再烹饪时不那么吸油),待茄子泡好后捞出挤干水分。3.炒菜锅中多一点的菜油(炒茄子时油少了茄子容易变

  • 这菜在北方很少见,2块钱一斤,排毒减肥修复肝细胞

    时间:2019-12-24 作者:sy001

    这菜在北方很少见,2块钱一斤,排毒减肥修复肝细胞冬天在我国西南地区出产一种很奇特的蔬菜,粗大的主杆上生长了一个个绿色的芽包,就像儿子把妈妈围绕在中间,所以得名“儿菜”,其实“儿菜”是芥菜的一种,它还叫“超生菜”、“母子菜”、“背儿菜”,因其味道清香,肉质细嫩,色泽碧绿,稍带

  • 周末聚会在家招待朋友,做了几道下酒菜,做法简单,待客很有面子

    时间:2019-12-24 作者:sy001

    糖醋排骨材料猪肋排1斤料酒15g(放盐的勺子1勺)老抽1勺白醋3勺姜适量,油盐适量八角1个香叶2片白糖或者冰糖适量做法1.排骨洗净,沥干水2.锅内倒油,放八角香叶姜片,爆出香味3.放入排骨,炒到排骨表面金黄4.然后按照

  • 大厨教你几道家常菜,每一道都香味十足,下酒下饭,上桌就光盘

    时间:2019-12-22 作者:sy001

    山椒蒸鲫鱼食材:鲫鱼、蛤蜊、姜末、蒜末、野山椒、香菜段、小米辣圈、青椒碎、干花椒、生抽、青蒜末、花雕酒、花椒油、鸡精、蒸鱼豉油、精盐、香醋、白糖做法:1、鲫鱼洗净摆盘,加入精盐、野山椒、花雕酒、干花椒,四周摆上蛤蜊,上笼蒸

  • 冬天就应该吃这菜,清香味美营养好,低脂补钙,一周3次都不腻

    时间:2019-12-21 作者:sy001

    冬天就应该吃这菜,清香味美营养好,低脂补钙,一周3次都不腻。冬天吃点啥才能提高食欲呢?今天小编就推荐一个美味的快手菜,既方便又好吃,关键是火辣辣的让人食欲特别好,它就是辣油金针菇。金针菇是我们常吃的一道美食,自从前

  • 上海妈妈教你“夫妻肺片”家常做法,麻辣鲜香,下酒又下饭

    时间:2019-12-21 作者:sy001

    夫妻肺片,四川汉族特色小吃,以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为料,并不用肺,注重选料,制作精细,调味考究,夫妻肺片片大而薄,粑糯入味,麻辣鲜香,细嫩化渣,深受群众喜爱,为区别于其他肺片,便以“夫妻肺片”称之,在用料上更为讲究,最后点缀些香芹叶,欲罢不能。食材准备牛舌200克牛心300克牛肚250克牛头皮200克香料袋1个姜15克盐适量料酒10毫升复制甜酱油适量红油辣子

  • 超好吃的几道家常菜,色香味俱全,下酒下饭,分分钟满足家人食欲

    时间:2019-12-21 作者:sy001

    家常红烧排骨做法1.排骨清水浸泡,洗净。2.锅内放入适量清水,放入排骨,烧开后焯去血水,洗净排骨,沥干水分备用。3.锅内倒入适量油,烧至7成热放入生姜片炝锅。4.放入排骨翻炒片刻,至两面金黄。5.锅内加入适量清水,料酒,八角,少许老抽,冰糖,和排

  • 非常开胃的几道家常美食,可口很美味,做法简单在家做很方便

    时间:2019-12-20 作者:sy001

    回锅排骨五花肉做法1、把猪五花肉和排骨在沸水锅里煮至刚熟时,捞出来晾凉,随后分别改刀成片和小块。另把青椒切成滚刀块。2、净锅入色拉油烧热,先是把猪五花肉片和排骨块下锅,爆炒至五花肉片已经呈灯盏窝状时,放入拍蒜和青椒块,另外加黑豆豉和豆瓣酱一起炒香,临出锅前

  • 一道老少都爱吃的家常美食,解馋又下饭,营养价值还非同一般

    时间:2019-12-20 作者:sy001

    趣谈生活中的一日三餐,今天,跟大家分享一道红烧鸡爪的家常做法。鸡爪,又称凤爪,看起来虽然没肉,但是它的营养价值,却非同小可。鸡爪的皮和筋质部分,含有大量的胶原蛋白、钙质、脂肪以及谷氨酸等,常吃鸡爪,不但可以美容,而且还有维持人体体温,保护人体内脏,软化人体血管的作用。鸡爪中含有大量的微量元素铜,对于人体的血

  • 分享几道美味午餐,营养好吃,拌饭吃真香

    时间:2019-12-20 作者:sy001

    白萝卜炖五花肉用料:白萝卜,五花肉,植物油,食盐,生抽,老抽做法:1.白萝卜洗净去皮切块,五花肉洗净切块备用。2.大火热锅,加植物油烧热,五花肉块下锅翻炒,加食盐,生抽,老抽调味,白萝卜下锅加适量清水八角焖煮,煮熟

  • 推荐几道家常菜,色香味俱全,一年四季都吃不腻

    时间:2019-12-20 作者:sy001

    夫妻肺片材料:牛肉、牛舌、牛头皮、牛心、牛肚、香料、盐、红油辣椒、芹菜、味精、豆油、熟花生米、花椒面、芝麻做法1.将牛肉切成块,与牛杂(牛舌、牛心、牛头皮、牛肚)一起漂洗干净,用香料、盐、花椒面等各种调料卤制,先用猛火烧开后转用小火,卤制到肉料粑而不烂,然后捞起晾凉,切成大薄片,备用2.将芹菜洗净,切成1厘米长的段。芝麻炒熟和熟花和一起压成末备用3.盘中放入切好的牛肉、牛杂,再加入卤汁、豆

  • 它脂肪最少,蛋白质最多,这样做,比蒸着好吃,比面饼营养

    时间:2019-12-20 作者:sy001

    它脂肪最少,蛋白质最多,这样做,比蒸着好吃,比面饼营养,它就是鸡蛋。鸡蛋,是一种营养非常丰富的食物,也很适合用来给人们补身体,同时,相对应的,鸡蛋的价格也并不便宜。鸡蛋,它的脂肪含量是最少的,而且蛋白质最多,并且鸡蛋中的蛋白自在身体的消化率竟然比牛肉、猪肉等都要高。所以,平时想要补充蛋白质,可以把鸡蛋列为首选。鸡蛋,大家习惯性的习惯煮着吃、蒸着吃,今天教给

  • 几道家常菜,做法简单味道美,大人小孩都爱吃,值得一试

    时间:2019-12-20 作者:sy001

    手撕包菜用料:包菜300克、蒜头8克、干椒若干个、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精适量;做法1.包菜一片片剥下,用淡盐水洗净沥干。手撕成大片,蒜拍碎,干椒斜切成圈;(家庭做菜,刀功不必太讲究,撕得均匀即可);2.坐